Rehasport in Berlin Mitte - Prenzlauer Berg - Wedding - Pankow - zuzahlungsfrei


		Rehasport Zentrum Berlin, Rehabilitationssport Pilates, Yoga, Yogapilates		Mitte / Prenzlauer Berg / Pankow /Wedding Milastr. 4, 10437 B. Email: schulzearne@web.de 0163-7773772

	Der Sportverein Kastanienallee ist als gemeinnütziger Verein der Träger des Rehassportes. Neben Angeboten im Yoga, Pilates und Feldenkrais finden Sie weitere Angebote wie Wirbelsäulengymnastik. Darüberhinaus sind Kinderkurse auch bei ADS, Adipopsitas o.a. Beeinträchtigungein in Planung. Wir möchten Kindern die Möglichkeit geben, über Gesundheitssport die Balance von Körper & Geist zu finden. Unterstützen Sie unseren Verein durch Ihre Mitgliedschaft! Keine Vertragsbindung Wenn Sie die Angebote des S.V.K. nicht mehr nutzen möchten, müssen Sie sich nicht um die Kündigung eines Vertrages kümmern. Sie bestimmen mit Ihren Einzahlungen selbst, ob die Mitgliedschaft verlängert wird (prepaid).		Werden Sie Mitglied im Sportverein Kastanienallee e.V. entweder mit ärztlicher Verordnung oder ohne ärztliche Verordnung zum Beipiel im Anschluss an eine Rehasportverordnung. Ihre Vorteile - flexible Kurswahl - zusätzliche Angebote - Buchung von Restplätzen - Ermässigung bei Präventions-kursen Die Kosten der Vereinsmitgliedschaft richten sich danach, ob eine ärztliche Verordnung vorliegt Kosten Mit Verordnung: keine Zuzahlung Als Vereinsmitglied mit Verordnung Monatlich 15,- Euro Jährlich 150,- Euro Als Vereinsmitglied ohne bzw. nach Verordnung Monatlich 30,- Euro, Jährlich 300,- Euro		Ablauf der Anmeldung Wenn Sie bereits Rücken- oder Gelenksbeschwerden haben, können Sie das Verordnungsformular zu Ihrem nächsten Haus-Arzttermin mitnehmen. Sie tragen als Träger "Sportverein Kastanienallee e.V.; IK 4451 03631; Kastanienallee 79 10435 Berlin" ein, Ihr Arzt trägt Diagnose und Rehabilitationsziel "Gymnastik" in das Formular ein. Anschliessend wird die Verordnung von ihrer Kasse genehmigt. Download des Verordnungformulars (clicken oder re. Maustaste) Eine Reha-Sport Verordnung umfasst in der Regel 50 Übungseinheiten. Die Rehaaport Verordnung belastet nicht das Rezept-Budget ihres Arztes.



	Pilates Vereinssport Zur Zeit kein Angebot		Pilates ist ein Übungssystem, das auf dem Gleichgewicht von Geist und Körper basiert und natürliche und somit normale Bewegungen wieder herstellt. Kurz: Wahrnehmungs-, Stabilisations-, Koordinations-, Muskelgleichgewichts- und Haltungstraining. Anders ausgedrückt: Pilates ist eine Selbstbeobachtung des eigenen Körpers mit kontrollierten & fließenden Bewegungen.		Das Training der inneren Muskulatur ist schwierig in der Umsetzung – wird aber bei Regelmäßigkeit mit guter Haltung, einem kräftigeren, flexibleren und ausdauerndem Körper belohnt. Man konzentriert sich auf die wichtigen Haltungsmuskeln und stabilisiert dadurch den Rumpf - die Bewegungen werden fließend kontrolliert und dabei mit entsprechender Atmung kombiniert. Die zu schwach gewordenen Muskeln werden gekräftigt, die verkürzten werden gedehnt. Das muskuläre Gleichgewicht wird wieder hergestellt. Der Körper, Bauch, Taille wirkt straffer und konditionierter.



	Yogapilates Rehasport Gymnastik mit Elementen aus Yoga und Pilates Freitag 16:00 -17:00 (bitte anmelden) Veranstaltungsort Aikidozentrum Milastraße 4 10437 Berlin-Prenzlauer Berg Auch für Anfänger geeignet.		Rehahabilitationssport ist Bewegungstraining in der Gruppe. Durch ein gezieltes vom Arzt verordnetes Aufbautraining wird die Mobilität und Belastbarkeit des Körpers wiederhergestellt. Durch geeignete Übungen aus Yoga, Pilates und Gymnastik werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert. Neue ursprüngliche Haltungs- und Bewegungsmuster werden geübt, um Ursachen für Schäden und Behinderungen des Körpers aufzulösen. Rehasport an der Shala ist gedacht für Teilnehmer die nach physiotherapeutischer Behandlung aktiv werden wollen und eigene Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen wollen.		Die Kurse werden geleitet von Arne Schulze, Physiotherapeut. Subscribe to our mailing list


	Wirbelsäulen- gymnastik Rehasport zur Zeit keine Angebote Zuzahlungsfrei. Fürr Anfänger geeignet und bei Einschränkungen.		Beschwerden des Bewegungsapparates und der Wirbelsäule gehören zu den Volkskrankheiten der heutigen Zeit. Das ausgewogene kräftigende und mobilisierende Ganzkörpertraining bringt den Körper in Balance. Gleichzeitig eröffnen sich dem Kursteilnehmer - durch körperwahrnehmende Übungs- und Bewegungsausführungen - neue, gesündere Verhaltensweisen auch im Alltag. Wirbelsäulengymnastik ist ein fundiertes Basisprogramm für ein ausgewogenes Körpertraining, welches zu einer neuen Körperwahrnehmung führt. Körperkomposition und Haltung kommen somit wieder ins Lot.		Die Kurse werden geleitet von Dirk Fuhrmann

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